Pallid purunevad löögi tulemusel vastu riietust või markerit ning tavaliselt ei põhjusta valu. Saades palliga vastu keha või läbi riietuse tuntakse pigem kõrvetust.
Muidugi, mida lähemal te asute püssitorule, seda suurem on palli kiirus, kui ta lööb teid ning seda tugevam on tunne. Seega, mida lähemalt on teostatud lask, seda tugevamalt tuntakse lööki. Üldiselt võib arvestada sellega, et lahinguväljalt lahkutakse paari paintballipalli löögijäljega, kuid teie kahetsusväärsemad traumad on tõenäoliselt kriimustused ning piirkonna iseloomust tingitud vigastused. Siiski ilma vastava varustuse, nagu ka teistes spordialades, võivad toimuda füüsilised traumad. Nii et veenduge, et te kasutate kogu soovitatavat varustust.

Paintballi pall - see on mitte toksiline, mitte sööbiv, veeslahustuv, mikroorganismide poolt lahustuv värv, mis on ümbritsetud želatiinikapsliga. Palle toodavad tavaliselt samad firmad, mis toodavad ravikapsleid. Ümbris on habras ning puruneb kergesti löögi tulemusel vastu iga takistust, jättes sellel värviplekki. Värv on ebameeldiva maitsega, kuid täiesti kahjutu.